今日も元気に出勤でーす！

楽しく楽しく♡過ごせますように😆✨



よろしくお願いいたします😚❤️

わたし来月、○歳になります😆✌️

お誕生月は頑張るよ〜！！



てなわけで、来月の出勤予定です⏰

7日(土)10時〜21時
8日(日)10時〜16時
15日(日)10時〜16時
18日(水)10時〜18時
21日(土)10時〜16時
25日(水)10時〜16時
28日(土)10時〜16時


お誘いまってます😁❤️

お題：ヘアケアで使っている物は何ですか？に回答♪


ハホニコの『ディスデモカ』というシャンプーを愛用しています♡



タンパク質を補給して髪をツルツル✨にしてくれる、優秀なシャンプーです😍
これ一本で完結！リンスはいりません👍


今のところ、これ以外選択肢なし❤️

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昨日はありがとうございました♡

再会と出会いに感謝😆✨
ありがとうございます〜！！


次回出勤は30日(金)ですっ✋

ひさびさの出勤😄✨

ご予約ありがとうございます！



そして、まだまだ空き枠あります( *¯ ꒳¯*)♡

お誘い待ってる😍

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


眠れなくても電気消して布団に入って目をつぶる！

どうしても眠れないなら、起きて本読んだりノートに今の考えを書き出したりするかな🤔



そもそも、寝つきを良くするためには寝るまでの一日の過ごし方がとっても大事です☝️

①朝、カーテンを開けて朝日を浴びる
②昼寝は極力しない
③3食きっちり食べる
④適度な運動
⑤夜お風呂に入り、湯船に浸かる

この辺りを意識して一日過ごしてみてはいかがでしょう☺️




さて、明日は出勤ですっ！
10時〜21時まで、お誘い待ってますね😄❤️